Här är det fullständiga och komplett strukturerade receptet på de krämiga och lättlagade äpple- och havrebakelserna (eller ugnsbakade havregrynsmuffinsen/portionerna):
Härliga, saftiga och smidiga portionsbakelser gjorda på havregryn, äpple och grekisk yoghurt. Naturligt sötade med agave och fyllda med värmande kanelsmak – perfekt som frukost, mellanmål eller nyttigare fika!
Översikt
-
Förberedelsetid: 10 minuter
-
Tillagningstid: 20–25 minuter
-
Total tid: Ca 35 minuter
-
Portioner: 2–3 portioner (eller en liten ugnsform)
-
Karaktär: Mjuka, saftiga, proteinrika och smakrika
Ingredienser
-
1 kopp tärnat äpple (ca 1 medelstor äpple)
-
1/2 kopp havregryn
-
2/3 kopp grekisk yoghurt
-
2 st ägg
-
1 msk agavesirap (eller honung)
-
1 tsk kanel
-
1/2 tsk bakpulver
-
Valfritt: En skvätt vaniljextrakt
-
Valfritt: Mandelspån (att strö över på toppen)
